Los antioxidantes naturales ayudan a tu cuerpo estar libre de tóxicos

Antioxidantes

Los antioxidantes naturales ayudan a tu cuerpo estar libre de tóxicos

Los antioxidantes naturales se encuentran en alimentos saludables como frutas y bebidas. Los alimentos orgánicos son mejores ya que no tienen pesticidas ni conservantes para eliminar sus nutrientes. Se les conoce comúnmente como ‘súper alimentos’ debido a su capacidad para combatir los radicales libres que se adhieren a órganos que de otro modo serían saludables 
La civilización occidental y más allá, los hábitos alimenticios saludables han alcanzado un mínimo histórico. En su lugar hay comidas (si se le puede llamar así) llenas de toxinas y conservantes. Desde la hamburguesa de comida rápida hasta la pizza grasosa llena de queso de imitación. Desde las grasientas papas fritas que literalmente tardan más de dos semanas en digerirse completamente hasta el refresco con edulcorantes artificiales. Dado que nuestros cuerpos no están equipados para manejar tales abusos, tiene que reaccionar de alguna manera. Entonces, lo hace … negativamente. Debido a que ha sido mal tratado, el cuerpo necesita ayuda para purgar esta ‘basura’ de su ‘sistema’. Ahí es donde los antioxidantes naturales pueden rescatarlos. Si bien no puede curar la enfermedad, puede ayudar a mantener sano el mecanismo humano al limpiarlo de radicales libres.
 

Definición de oxidante, radical libre, toxina y antioxidante 

 
Un oxidante es un organismo vivo. Cuando se mezcla con oxígeno, se oxida. El resultado es la creación de radicales libres. Estos radicales libres están formados por moléculas y átomos incompletos. Cuando termina la oxidación, los oxidantes adicionales se dividen y se convierten en radicales libres que deambulan sin rumbo por todo el cuerpo hasta que se adhiere de manera poco saludable a un organismo para sentirse completo. El organismo en el que se adhirió comienza a deteriorarse.
La toxina se forma una vez que el proceso de oxidación adicional explota enviando radicales libres para dispersarse donde puedan. El cuerpo necesita una forma de deshacerse de estos radicales.
 
Un antioxidante es el organismo vivo que se oxida cuando entra en contacto con el oxígeno. Ahora sabemos que esto es algo bueno a menos que se haya terminado hasta el punto de explota, por así decirlo, enviando partículas del oxidante a todo el lugar del cuerpo (radicales libres). Por lo tanto, la verdadera definición de un antioxidante es luchar contra el proceso de oxidación que causa la formación de radicales libres y daña el cuerpo.
 
Aquí hay ocho súper alimentos que puede que desee almacenar: té blanco, té verde, granada, fresas, arándanos, manzanas, frijoles rojos y ciruelas.
 
Hay muchos más, pero esto puede ayudarlo a comenzar a combatir esos radicales libres antes de que se vuelvan tóxicos para su sistema. Tomar todos los antioxidantes naturales para ayudar a mantener su cuerpo libre de tóxicos es la mejor opción.

Resumen

Los antioxidantes naturales  ayuda a eliminar las toxinas del cuerpo humano que se comen el tejido sano, lo que hace que el cuerpo se vuelva menos saludable.

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