Berberina para la diabetes

Que es la Berberina 

Es un alcaloide natural. Se encuentra en una amplia variedad de hierbas medicinales tradicionales como la cúrcuma de árbol, sello de oro, hilo de oro, y arándano.

Proviene de la India y China, donde se utilizó por primera vez en tratamientos médicos ayurvédicos y chinos.

Un alcaloide es una clase de compuestos orgánicos de origen vegetal. El alcaloide berberina contiene principalmente átomos de nitrógeno. Estos han pronunciado efectos fisiológicos en los seres humanos especialmente en lo que respecta a la salud metabólica y cardiovascular.

Dos hierbas, Coptidis Rhizoma y Phellodendri Chinensis Cortex, es el principal ingrediente activo, se han utilizado en la medicina tradicional China durante cientos de años para tratar la diabetes, gastroenteritis bacteriana, diarrea y otras enfermedades digestivas.

Muchas afirmaciones se han hecho sobre la eficacia de la berberina como un remedio para una variedad de males. Pero, ¿cuántos de estos están basados en evidencia y cuántos son deseosos?

Hay buena evidencia de que la berberina posee antibacteriano, antimicrobiano, antiinflamatorio, propiedades anti-tumor, y puede disminuir la glucosa en sangre y la presión arterial.

Otras afirmaciones están menos bien respaldadas por la evidencia… afirma que inhibe el crecimiento de cánceres, es beneficioso en el tratamiento de la osteoporosis, mejora problemas con la digestión, quemaduras e infecciones bacterianas, etc. Se necesitan más investigaciones.

Beneficios comprobados para la salud 

Berberina ofrece beneficios para la salud para varias condiciones médicas que están respaldados por una buena investigación clínica. Los primeros serán de interés para las personas con diabetes y síndrome metabólico.

Berberina ayuda a los diabéticos

Un estudio publicado en la Biblioteca Nacional de Medicina de los Estados Unidos en los Institutos Nacionales de Salud en agosto 1981 encontró que la berberina ayuda a bajar los niveles de glucosa en sangre.

Otro estudio de la misma fuente publicado en febrero 2019 encontró que tiene efectos positivos sobre el metabolismo de los glucólidos, factores inflamatorios y resistencia a la insulina en pacientes con síndrome metabólico.

El clincher fue otro estudio publicado por la revista Metabolism en mayo de 2008 que comparó tomar berberina con tomar metformina durante tres meses. Los investigadores encontraron que la berberina era capaz de controlar la glucosa en sangre y el metabolismo de los lípidos en diabéticos tipo 2 tan eficazmente como la metformina.

Otro estudio publicado en marzo 2012 en la revista Evidence-based Complementary and Alternative Medicine demostró que la berberina puede mejorar la sensibilidad a la insulina mediante la inhibición del almacenamiento de grasa en pacientes con síndrome metabólico. Esto implica que la berberina puede ser capaz de ayudar en la prevención del daño renal.

Efectos  en el colesterol y la presión arterial

Hay buena evidencia de que la berberina puede ayudar a bajar los niveles altos de LDL, colesterol total y la presión arterial.

El mismo estudio mencionado anteriormente sobre el control de la berberina y la glucosa, publicado en la revista Metabolismo en mayo 2008, encontró que redujo los niveles de colesterol sérico y triglicéridos en diabéticos tipo 2.

Otro estudio que combinó la administración de arroz de levadura roja (que se sabe para reducir los niveles de colesterol) con berberina, publicado en Terapias alternativas en salud y medicina en 2015, descubrió que la berberina proporciona una gama más amplia de protección del colesterol con un menor riesgo de efectos secundarios graves en comparación con la estatina (el medicamento recetado generalmente utilizado para controlar el colesterol).

Un estudio en animales titulado Efecto de berberina en la promoción de la excreción de colesterol en hámsters hiperlipidémicos inducidos por la dieta alta en grasas publicados en el Journal of Translational Medicine en agosto 2015 encontró que la berberina podría reducir las concentraciones anormalmente altas de grasas y lípidos en la sangre mediante la promoción de la excreción de colesterol del hígado e inhibiendo la absorción de colesterol en los intestinos.

Los estudios también han encontrado que la berberina puede mejorar los niveles de presión arterial y la circulación entre las personas con síndrome metabólico cuando se consume con una dieta saludable alta en antioxidantes o suplementos como el ácido fólico, coenzima Q10 y astaxantina.

Berberina apoya la salud del corazón

Tiene un efecto positivo sobre la salud del corazón. Esto es probablemente debido a su capacidad para ayudar a mantener los niveles de glucosa en sangre y la obesidad bajo control… mitigando así el riesgo de enfermedad coronaria.

También protege contra la arteriosclerosis porque estimula la liberación de óxido nítrico, una molécula de señalización que relaja las arterias, reduciendo así la presión arterial y aumentando el flujo sanguíneo.

Un estudio publicado en el World Journal of Cardiology en abril 2010 informó que las personas que tomaron tenían mejor función cardíaca y eran más capaces de hacer ejercicio que aquellos que recibieron un placebo.

Berberina ayuda a bajar de peso

Berberina puede tener un efecto moderado sobre la pérdida de peso.

AMPK (proteína quinasa activada por monofosfato de adenosina) es una enzima dentro de las células humanas que desempeña un papel crucial en la regulación del metabolismo. Por lo tanto, a menudo se le llama un «interruptor maestro metabólico».

Berberina es uno de los pocos compuestos capaces de activar AMPK. La activación aumenta la quema de grasa en las mitocondrias… esta es la razón por la que varios estudios han demostrado que la berberina puede prevenir la acumulación de grasa y proteger contra el síndrome metabólico.

En uno de estos estudios, publicado en Fitomedicina en julio 2012, adultos obesos recibieron 500mg de berberina por vía oral tres veces al día durante 12 semanas. Este estudio demostró que la berberina es un potente compuesto de reducción de lípidos y que tiene un efecto moderado sobre la pérdida de peso.

Berberina puede ayudar a manejar SIBO

Las personas que sufren de SIBO (crecimiento bacteriano del intestino delgado) tienen bacterias excesivas en el intestino delgado. La afección generalmente se trata con antibióticos orales, pero no siempre con éxito.

Un estudio publicado en Global Advances in Health and Medicine en mayo de 2014 encontró que un tratamiento herbario que incluía berberina funcionó tan bien como antibióticos en el tratamiento de SIBO y era igualmente seguro.

Beneficios potenciales de la berberina

Los beneficios potenciales de la berberina se refieren a beneficios para los que hay algunas pruebas clínicas, pero que la evidencia no es lo suficientemente fuerte o de otra manera no es suficiente para probar un beneficio particular.

Estos son algunos de estos beneficios:

Deterioro cognitivo… estudios en seres humanos sugieren que la berberina tiene valor terapéutico potencial contra enfermedades neurodegenerativas como la enfermedad de Alzheimer y Parkinson y neurodegeneración debido a trauma. Estudios en animales sugieren que también puede ayudar a combatir la depresión.

Efectos contra el cáncer… berberina puede ayudar a inducir la apoptosis, la muerte programada de las células cancerosas. Investigación en la Universidad Médica de China demostró que la berberina puede inducir apoptosis en las células de cáncer de lengua humana. Investigación sobre cómo el clorhidrato de berberina puede regular el metabolismo de las células cancerosas, inhibiendo su crecimiento y proliferación, está en curso.

Proteger el hígado… investigaciones tempranas sugieren que la berberina apoya el hígado mediante la disminución de azúcar en la sangre, resistencia a la insulina y triglicéridos, que son marcadores de daño hepático en personas con diabetes y virus como la hepatitis. También ofrece apoyo para personas con enfermedad del hígado graso. La investigación está en curso.

Salud pulmonar… investigación sugiere que los efectos antiinflamatorios de la función pulmonar beneficio berberina. En un experimento, los ratones recibieron berberina y luego se expusieron a suficiente humo de cigarrillo para causar lesiones pulmonares agudas; se encontró que los ratones dados el alcaloide tenían menos inflamación y menos lesión pulmonar en comparación con los ratones que estaban expuestos a la misma cantidad de humo pero sin recibir berberina.

Cómo usar berberina

Usted debe ser capaz de encontrar berberina como un suplemento dietético en forma de berberina HCL en su tienda de alimentos saludables local… si no, puede pedirlo en línea.

Un profesional de la salud natural puede ayudarle a determinar la dosis más adecuada para usted. La dosis habitual, sin embargo, es 1,500 miligramos al día tomado en tres dosis iguales de 500mg cada uno.

Dividir la dosis diaria en tres partes es necesario mantener el nivel de berberina en la sangre estable como este alcaloide tiene una vida media corta. Otra razón para dividir la dosis diaria es que una dosis única grande puede alterar el estómago, con calambres y diarrea.

Tome el suplemento con su comida o justo después para tomar ventaja de la capacidad de la berberina para aplanar el pico en los niveles de glucosa y lípidos en la sangre que se produce inmediatamente después de una comida.

Nota… al comprar berberina HCL asegúrese de no confundirlo con Berberol (una marca para otro producto), o berberrubine (un metabolito o una sustancia formada en o necesaria para su metabolismo).

Efectos secundarios y riesgos de tomar berberina

Berberina tiene un registro de seguridad excepcional. Los efectos secundarios son menores y están relacionados con la digestión… dolor de estómago, calambres, flatulencia, estreñimiento y diarrea.

Sin embargo, los diabéticos y los hipertensos deben tener cuidado si están controlando su condición con medicamentos como metformina o estatinas… como berberina naturalmente puede reducir la glucosa en sangre y la presión arterial, y usted podría terminar con hipos.

Si usted está pensando en tomar el suplemento de berberina a largo plazo, es decir, durante más de tres meses, usted debe consultar a su médico.

Enfermería y mujeres embarazadas también deben buscar el consejo de su médico de familia antes de tomar un suplemento de berberina en absoluto.

Paul D Kennedy es un diabético tipo 2. Utilizó sus habilidades como consultor e investigador internacional para encontrar una manera de vencer su diabetes usando la dieta solo y, hace unos ocho años, dejó de tomar medicamentos para controlar sus niveles de glucosa en sangre.

Reply